Eins steht fest: In diesen 90min findest Du vom Kopf wieder zurück in den Körper!

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Die wöchentliche "Movement Practice" basiert auf den intelligenten Prinzipien östlicher Energetik (5 Elemente -  Meridiane - Chakras).

In der Wahrnehmung und Kultivierung des Energiesystems liegt der Schlüssel zu Vitalität, Balance, Freude, Konzentration und innerer Ausrichtung.  

Die Zusammenhänge von Körper und Psyche können erschlossen werden und der Zugang zur innewohnenden Kraft eröffnet sich. Wir befreien unser Bewegungssprektrum von Mustern und finden zurück in eine natürliche Aufrichtung. 

Ganz nebenbei werden Organe und Drüsen durchblutet und entgiftet, der Körper bewegt, gestreckt, gekräftigt und Du tauchst in tief regenerierende Zustände ein. 

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